FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS

Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que ayer parecían inabarcables.La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en cuatro tiempos. Se puede aumentar la retención del aerofagia en unos poc

1. CampañCampeón y espacios de capacitación a los empleadores y trabajadores de los diferentes sectores económicos, en el incremento de las actividades destinadas a la reducción del estrés, al mejoramiento de las condiciones organizacionales y bienes personales para el manejo de las reacciones emocionales y conductuales más frecuentes en pre